Por suerte cada vez somos más conscientes de la importancia de la conexión emocional con los más pequeñ@s y el tipo de crianza que llevamos a cabo, poco se parece a la que tuvieron generaciones anteriores. El vínculo que establecemos desde el respeto, la empatía y la comprensión, se ha convertido en el eje para acompañar su crecimiento interior y emocional. En este proceso, los libros son grandes herramientas.
Para las niñas y los niños altamente sensibles o simplemente más sensibles de lo habitual, los libros permiten nombrar aquello que sienten, entender su forma de percibir el mundo, de sentir y, al mismo tiempo, disfrutar del placer de la lectura. En este artículo presentamos cinco títulos recomendados para acompañar a esas niñas y niños que sienten muy fuerte, a veces incluso de forma abrumadora, tanto para ell@s como para sus cuidadores.
1. Sensibles
Martina es una niña que vive con intensidad cada estímulo: le molestan las luces, los ruidos, la textura de la ropa… y se siente sobresaturada. Sin embargo, a lo largo del libro descubre que su sensibilidad le permite conectar profundamente con los demás, entender lo que sienten y expresar sus propias emociones con autenticidad. Una historia delicada, tierna y visualmente cuidada, que abre la puerta a conversaciones familiares sobre el valor de ser como uno es, con todas las emociones, y a entender que sentir más no está mal.
La autora, Míriam Tirado es un referente en libros infantiles y en crianza respetuosa. Este libro no encabeza esta lista por casualidad, si tu peque tiene un perfil sensorial parecido al de Martina, se verá muy reflejad@ en sus páginas.
· Autora: Míriam Tirado
· Ilustradora: Marta Moreno
· Editorial: B de Blok
· Edad recomendada: +4 años ·
2. Monstruo Rosa
Monstruo Rosa se siente diferente en un mundo de tonos grises. Sin embargo, a pesar de las burlas o la incomprensión, va descubriendo que su color, su aspecto y su forma de ser, son algo bueno. Es una historia sencilla pero potente sobre autoestima, diversidad y aceptación de lo singular.
Es un titúlo que puede gustar mucho a peques que, por su sensibilidad, se sientan diferentes, raros o “extravagantes”, el mensaje central es que aquello que a veces nos hace sentir fuera de lugar puede convertirse en nuestra mayor fortaleza.
·Autora / Ilustradora: Olga de Dios
· Editorial: Kókinos
· Edad recomendada: +3 años
3. El gran libro de los superpoderes
Este libro presenta una historia por niñ@, con los “superpoderes” de cada uno: la música, la curiosidad, el humor, la paciencia, la lectura… A través de personajes diversos, muestra las diferentes capacidades que cada uno tiene, sin compararlas. Un ejercicio de autoestima y descubrimiento de talentos que favorece la confianza. Es muy fácil que cualquier peque encuentre un personaje en el que se vea reflejado.
Este libro es perfecto tanto para casa, como para el aula. Ideal para dinámicas de discusión, descubrimiento y fomento de la autoestima.
· Autora: Susanna Isern
· Ilustradora: Rocío Bonilla
· Editorial: Flamboyant
· Edad recomendada: +4 años
4. La preocupación de Lucía
Lucía descubre que las preocupaciones son como pequeños bichos que anidan dentro. Su mundo se vuelve gris y todo le genera ansiedad. Sin embargo, al compartir sus miedos con alguien de confianza, descubre que aquello que parecía inmenso se hace más pequeño.
Este cuento trata sobre la sobre-preocupación, la comunicación emocional, la integración de la familia y la empatía. Es una herramienta especialmente válidad para apoyar a niñas y niños sensibles que suelen tener ansiedad o miedos frecuentes. Puede funcionar muy bien como lectura previa antes de acostarse o en situaciones puntuales de estrés o angustia.
·Autor: Tom Percival
· Editorial: SM
· Edad recomendada: +3 años
5. La armadura de Hugo
Hugo se siente vulnerable, por eso decide ponerse una armadura: nadie le verá, nadie le hará daño… Pero al hacerlo, su risa desaparece, sus colores se apagan y deja de ser él mismo. Con la ayuda de su madre y de una amiga, terminara quitándose la armadura para sentirse de nuevo libre y valorado.
Esta historia combina alta sensibilidad, autoestima y acoso, recordando la importancia de quitarnos “armaduras emocionales” que, en realidad, nos desconectan de quienes somos. Se trata de un cuento muy valioso para trabajar la vulnerabilidad, las relaciones sociales y el valor de ser auténticos.
· Autora: Susanna Isern
· Ilustrador: David Sierra
· Editorial: Beascoa
· Edad recomendada: +4–5 años
¿Por qué estos cinco libros?
Cada uno de los títulos seleccionados se dirige directamente a niñas o niños, con un lenguaje visual y narrativo accesible, con personajes en los que pueden reconocerse y validarse. Son obras que van a tocar también a los cuidadores y cuidadoras, que en muchas ocasiones, no contaron con esos apoyos en su crianza.
No podemos cerrar este artículo sin recordar que es crucial entender que la alta sensibilidad no es un diagnóstico clínico. Es un rasgo de personalidad, como tener los ojos oscuros o ser alta.Aún así, es prudente consultar a especialistas (pedopsicólogos, neuropediatras, psicopedagogos), si se detectan señales que exceden lo esperable o afectan su bienestar.
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